亚洲日韩高清四虎_成 人 亚洲 天堂_久久国产片免费观看_亚洲av网址网站

中文|English
郵箱:zsgaon@zsgaotong.cn
地址:中山市南頭鎮(zhèn)宏業(yè)路20號三樓
PROPAGANDA CENTER
新聞動(dòng)態(tài)
簡單做--健康無水無油蒸蛋糕
作者:  瀏覽量:1375  發(fā)布時(shí)間:2015-04-27 03:41:54

  材料雞蛋4個(gè)約210克,低粉100克,白糖70克(普通白糖就可以)做法1、打發(fā)雞蛋:隔水打蛋。把盛雞蛋的盆坐入溫水盆中打發(fā),無需分開蛋清蛋黃,整蛋打發(fā)。注意摸摸盆子的溫度不要過熱。


  2、期間分多次加入糖。大概15分鐘,打發(fā)程度到很細(xì)膩的糊糊狀,因?yàn)槭钦按虬l(fā)不可能達(dá)到完全階段的,照片忘照了,就是做海綿蛋糕的糊狀就好。


  3、1分鐘內(nèi)加入過篩的低粉,迅速翻攪,正常蛋糕手法。


  4、蛋糕糊倒入器具,這次用的是450克吐司面包的模具,只在底部墊了烤箱紙,下次四周都要墊才好脫模。


  5、入鍋干蒸30分鐘-40分鐘,期間不要開蓋。因?yàn)槲议_了好幾次,看熟了沒有,導(dǎo)致頂部下榻了點(diǎn)???,很簡單吧,無油無水,不會(huì)長胖,味道也很不錯(cuò),兒子一會(huì)就吃了半盤。